在野外活动时﹐记住这句话是明智的：“三片连接的叶子﹐千万碰不得”．

　　有毒的常春藤和橡树叶的三片叶长在一根茎杆上﹐它们是最常引起皮肤敏感的两种因素﹐这种过敏症叫作接触性皮炎．

　　接触到有毒的常春藤或橡树叶后通常会引起皮肤红肿﹑起水泡和严重的瘙痒．这些症状通常在接触到有毒的叶片后2天之内出现﹐但有些也可于数小时内引发有关病症，皮疹通常在病发5天后达至高峰﹐于1～2周内自行消退．

　　皮肤因为接触到有毒植物的树脂而患上皮疹，树脂是一种存在于有毒植物各个部位﹑无色的油状物质﹐它能轻易地从衣物或宠物的毛发沾染到皮肤上，焚烧有毒植物也是危险的﹐因为吸入烟雾能导致体内体外产生过敏反应．

　　皮肤只需接触到很少量的有毒树脂就足以引起过敏反应，单单靠近有毒植物是不会引起过敏症状的﹐同时也不会因为清洗或弄破水泡而使皮疹扩散，原因是树脂并不是存在于水泡的液体之中．但是﹐在有毒树脂并未完全被洗净之前﹐有可能将最初沾染到的树脂﹐不小心擦到其它部位的皮肤而扩散．

　　除了有毒的常春藤和橡树外﹐其它植物也可能引起皮肤的过敏反应﹐这样的植物有漆树﹑天芥菜属植物（在美国西南部的沙漠中生长）﹑豕草属（叶和花粉都有毒）﹑小雏菊﹑菊花﹑山艾树﹑艾草属植物﹑芹菜﹑菩提树和马铃薯．

自疗办法
　　在皮肤沾染到有毒树脂的5～10分钟内﹐用肥皂和清水洗净沾染部位﹐以防止过敏症状的出现．
　　不要尝试用浸浴的方式来清洗有毒树脂﹐因为浸浴的水会使有毒树脂沾染到身体的其它部位．
　　清洗所有可能接触过有毒树脂的衣物和首饰，注意鞋袜及鞋带也应同时清洗．
　　不要在患有皮疹的地方搔痒﹐用凉水淋浴．
　　一些非处方的药膏﹐如炉甘石溶液或氢化可的松药膏都可以止痒，也可以涂抹一些碳酸氢钠（发粉）或泻盐与水调和而成的浆糊．
　　因受感染而起的水泡若已破损﹐药用软膏的作用就不大﹐但当这些水泡结疤以后还是可以再用的．
　　不要在过敏处涂抹酒精﹐这会使瘙痒加剧，水泡若有破裂﹐应盖上一层消毒的薄纱布﹐以防止感染．

　　为避免接触到有毒的植物﹐应学会辨识它们﹐必要的时候穿戴有保护作用的衣物．有毒的常春藤叶是卵形或汤匙形的﹔而有毒的橡树叶形状非常接近无毒的橡树叶﹐这些植物叶子的颜色会随季节的变化而改变﹐夏天是绿的﹐而秋天则是橙色或红色的．

　　注意！如果过敏症状若很严重﹐或当眼睛﹑面部或生殖器官也受到沾染﹐应去就医﹐医务人员会开一些口服或外用的可的松或抗组胺药．